左边腰疼不能弯腰患者需要卧床休息，选择右侧卧位避免对左边腰部造成挤压，可以采取腰围外固定限制异常活动，防止疼痛症状加重。给予局部涂抹氟比洛芬巴布膏，或者喷云南白药气雾剂等，可以在急性期止疼。

同时，积极去正规医院完善腰部X线片，以及核磁共振检查等进一步明确诊断。可以给予局部艾灸或者按摩，以及频谱仪照射等理疗的方法辅助治疗，经过一周左右的时间，大部分症状能得到及时有效的改善效果。

如果疼痛严重可以口服抗炎镇痛药物，比如洛芬待因缓释片等进行疼痛症状的缓解。