晚上睡觉做很多梦是怎么回事

夜间多梦的原因有很多，包括以下几种可能性：

1.精神和情绪因素。经常处于焦虑、紧张和抑郁的状态，有过多的工作压力和过度的忧虑，都会引起失眠和多梦。

2.性格特点。有些人过于追求完美，做事过于认真、谨慎，所以会导致睡眠不好、多梦的现象。

3.有些人喜欢在睡前喝浓茶、咖啡和酒精。大量吸烟会导致大脑兴奋性增加，睡眠功能障碍。

4.有些病人是由内科疾病引起的。比如甲亢，各种心脏病和呼吸系统疾病会干扰病人的睡眠，出现多梦睡不踏实。