晚上睡觉多梦是什么原因

晚上睡觉多梦表示患者睡眠质量差，引起的原因有很多，主要有以下方面几个原因：

第一，生理性的因素，如睡前进行高强度的工作运动或者睡前使用浓茶、咖啡，皆可以引起睡觉多梦，质量差的症状，这不需要过多处理，去除诱因后通过充分休息症状可缓解或消失。

第二，疾病的因素，临床上很多疾病都可以导致睡眠障碍，如甲状腺功能亢进、神经衰弱、更年期综合症，这需要根据具体临床表现，完善相关检查后明确诊断再针对性的进行处理。

第三，精神方面的因素，如焦虑症、抑郁症等疾病，往往也会伴随睡觉多梦、睡眠障碍的问题，这需要通过专科医生进行心理干预、心理疏导才能改善症状。