想要知道血脂高不高，可以到医院来、验血，最好是、空腹来验血之。如果是餐后验，会影响血脂的结果。血脂主要包括甘油三酯，总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白a、载脂蛋白b等等。

如果甘油三酯总胆固醇和低密度脂蛋白，胆固醇超过了正常值上限，可以确诊为高脂血症。如果高密度脂蛋白胆固醇水平低于了正常值下限，也属于血脂异常症。

这些血脂的异常，对人体非常不好，有非常多的伤害。所以如果发现了有高脂血症，一定要在医生的指导之下用药治疗。