趴着腰疼，可能与以下因素有关：

1.如果患有腰肌劳损或腰肌筋膜炎，趴着的时间过久，可能会导致腰部的肌肉或筋膜过度紧张，就会引起腰痛的症状，在受凉或者弯腰时，疼痛的症状会明显加重。

2.如果患有腰椎间盘突出疾病，长时间采取趴着的姿势，有可能会使椎间盘突出加重，会压迫到神经根，就会引起腰痛，还会引起下肢的相关症状，比如下肢麻木、疼痛。

3.如果是老年人趴着腰痛，可能为腰椎退行性变所引起，腰椎退行性变加重后，可能会引起骨质增生，就会引起腰痛。