手臂的筋拉伤，在抬起时如果手出现了疼痛，这时要给予以下的治疗。

要对于手臂的伤处进行制动，防止抬高或者是防止手臂进行一些活动，这样能够减轻疼痛，同时能够防止损伤进一步加重。

可以口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如塞来昔布、美洛昔康、氨酚待因片等，也能够有效地缓解局部的疼痛的症状。

可以进行外用药物的治疗以及云南白药气雾剂的喷敷，也能够有效地缓解局部的疼痛，也可以用局部的冷敷的方法，对于拉伤的止痛以及消肿等，都有很好的作用。

所以，在手臂筋拉伤时出现了明显疼痛，抬起手时疼痛加重，要及早地进行诊断和治疗。