枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养血美颜、增强人体免疫力的功效，但以下几类人不宜吃枸杞。

一、感冒发烧的不能吃枸杞，枸杞属于热性食物，感冒发烧的人，身体本来就虚而火旺，吃了会加重病情。

二、性欲亢奋的人不能吃 枸杞有提升兴奋的作用，因此平时性旺亢奋的人食用后会更加亢奋。

三、上火的人不能吃 上火吃枸杞，更加容易流鼻血。

四、脾胃虚弱的人不能吃 脾胃虚弱的人在火热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降，还会导致消化不良。

五、腹泻的人不能吃，体虚腹泻的患者在食用枸杞后会加速腹泻的症状，对身体机能产生负面影响，因此腹泻期间最好不要吃枸杞。