孕妇吃了枸杞对孕妇自身及胎儿没有影响。枸杞当中含有的微量元素比较多，还是一种具有滋补作用的中药，孕妇适当地吃还可以起到补血的作用。另外，枸杞当中还含有一定的软化血管作用，也可以降低患有妊娠高血压的风险。

但是，枸杞属于一种温性食物，吃得过多很有可能会造成上火。所以，孕妇在吃枸杞的时候一定要注意量，以免刺激胃部出现腹部不适症状。

怀孕期间要多注意均衡饮食，不能够过多地吃补品，还需要调整好规律的生活及饮食习惯。