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孕妇能吃枸杞子吗

发布时间: 2021-03-13播放次数:78
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孕妇能吃枸杞子。枸杞子中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸和微量元素等,能够补充孕期所需要的营养成分。

还能够调节免疫力,延缓衰老,缓解怀孕带来的眼干、眼涩和腰膝酸痛,对孕妇是有益处的。

但存放枸杞子应该在干燥凉爽的环境中,温度适宜,避免发霉、变质,没有熟透的不能食用,会有流产的风险。新鲜采摘的枸杞子需要特殊处理后才能食用,所以食用时需要注意一下。

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