榴莲是下奶还是回奶

榴莲只是一种普通的水果类食材，不具有任何的下奶或者是回奶的功效。目前没有任何证据可以证明，榴莲等水果具有下奶或者是回奶的药用价值。所以，产妇不可以寄希望于吃榴莲下奶或回奶。

如果想要下奶，应当适当多喝一些水、喝一些牛奶，或者喝一些汤粥类的食物，增加身体内的水分摄入量。

如果想要回奶，可以适当减少孩子吸奶的次数，乳房内的乳汁就会随着吃奶量减少自行减少。对于长时间不能正常回奶的产妇，还可以遵医嘱服用回奶药物。