手臂肌肉发胀疼痛怎么办

手臂肌肉发胀、疼痛，可以在医生指导下使用抗炎镇痛的药物进行治疗，也可以通过热敷来缓解，热敷可以促进局部血液循环，能有效改善胀痛感。

引起手臂肌肉发胀、疼痛的原因有很多，过度劳累就会引起这种症状。患者进行一些重体力劳动，比如在搬运重物时会导致手臂肌肉长时间过度劳累使肌肉乳酸蓄积，此时需要进行休息，避免手臂长时间负重劳动。

另外，在剧烈运动时，没有做好热身或者用力不当可能会导致手臂部位肌肉出现拉伤，从而出现发胀和疼痛，需服用活血化瘀、止痛的药物进行治疗。