提重物之后，患者手臂肌肉出现疼痛的情况，患者要立即停止手臂部位的负重活动，避免肌肉酸痛的情况进一步加剧。可以对手臂部位的肌肉进行热敷，促进血液循环，加速炎症的消退。也可以使用相应的外用膏药进行贴敷，减轻疼痛的症状。大多数这种手臂肌肉疼痛的情况，在3天左右的时间，症状会得到明显的缓解。

如果患者经过提重物之后，手臂肌肉出现剧烈的疼痛。可能手臂肌肉造成了相应的损伤或者是韧带损伤。这时患者要及时到医院进行详细的相关检查。

大多数由于提重物之后，出现手臂肌肉酸痛的情况，都是由于肌肉过于疲劳，产生大量的乳酸堆积，进而形成了患者肌肉疼痛的情况。