脚崴了恢复期特别痒的缓解方法有日常护理、减压处理、药物治疗等。

1.日常护理。脚崴了在恢复期特别痒，要注意日常的护理，例如避免剧烈运动，保持足部的卫生清洁，穿透气性的鞋袜等，可以改善足部皮肤瘙痒的症状。

2.减压处理。如果脚崴了在恢复期特别痒，还可以进行减压处理，避免包扎部位局部过紧、过厚等，可以减少对局部皮肤的刺激，从而缓解局部皮肤瘙痒的症状。

3.药物治疗。瘙痒比较严重时，可以选择药物治疗，例如使用炉甘石洗剂，涂抹在瘙痒部位，可以起到收敛、止痒等作用，可以改善皮肤瘙痒的症状。