脚内侧中间的骨头是第一楔骨和足舟骨，这两块骨头出现疼痛，首先要询问病史，然后结合临床检查，进行综合判断。

外伤是导致第一楔骨和足舟骨发生疼痛的常见原因，通过拍片检查，基本可明确有无骨折的发生，如发生骨折且骨折错位不严重，保守治疗即可。如骨折错位较重，需要手术治疗。在足舟骨的内侧，有一副舟骨高出皮肤表面，由于经常受到鞋子的摩擦容易出现疼痛的症状，局部使用止痛药物，穿较宽松的鞋子可解决这一问题。

此外，第一楔骨与足舟骨构成的小关节如发生退行性变，关节边缘骨质增生也会导致脚内侧骨头疼痛，使用止痛药物，配合局部热敷可改善症状。