没有规定一天要吸几次奶，一般还是要求按需吸奶。如果是宝宝不在身边，不能直接吸吮乳头的情况，也是要建议在乳房感觉到胀的情况下，随时要吸出乳汁，一般每一次吸奶的时间间隔不要超过三个小时。

如果是夜间可以适当延长，保持泌乳，除了和对乳腺的刺激有关之外，也是和自己的饮食情况，和情绪，或者是信心，或者是否有充足的休息和睡眠等有关系。

乳汁量不太多的时候，一定是要增加对乳腺的刺激，一定要增加对乳房的按摩和吸吮。