在天气寒冷的情况下，其实用温水泡脚就能够很好地改善血液循环。只要每天能够坚持泡脚10分钟左右，大部分人不需要添加什么药物就可以。

预防冻脚的主要措施是注意脚部的保暖，只要保暖工作到位，就不容易引起冻伤。对于已经出现了轻度的脚部冻伤的患者，除了可以用温水泡脚外，在水中加入藏红花或生姜粉制剂等也有促进血液循环，促进病情恢复的作用。

养成一个良好的生活习惯，做好日常生活中的保健和保暖，才是预防疾病的根本。