什么是腿抽筋

腿抽筋是突然发生的腿部肌肉收缩、疼痛的一种症状。通常发生在运动之后或晚上睡觉的时候，常见的原因是缺钙、着凉和肌肉痉挛。

老年人如果经常腿抽筋，这种情况通常是缺钙造成的，通过补充钙片和维生素D、多晒太阳，这种症状会逐渐好转。如果晚上睡觉的时候，小腿着凉也可以发生腿抽筋，通过热敷、按摩，症状可以减轻。如果平时运动量过大，也可以引起肌肉痉挛造成腿抽筋。

所以，临床上如果经常发生腿抽筋要引起重视，分清是哪种原因引起的，针对病因进行治疗。