老是失眠多梦怎么办

老是失眠、多梦的原因大概如下：

首先，考虑和患者的情绪有关。患者家属应多关心患者，多和患者进行交流。老人可以每天参加一些有氧活动有利于增强体质，并改善失眠多梦的症状。

其次，可能和精神原因有关。如果患有焦虑症、抑郁症的时候，也会出现失眠多梦的情况，这时应给予药物治疗，例如氟西汀、帕罗西汀等。

另外，如果是植物神经功能紊乱发病引起，可以口服谷维素、安神补脑液等药物调节神经。严重失眠的可口服安眠药物改善睡眠，例如地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等。