经期月经量减少，是临床的常见症状。如果是因为子宫内膜受损、内膜薄造成的粘连出血少，服用一般的药物是无效的，一般需要做宫腔镜的检查或者是手术，医生会根据检查结果，建议吃一些雌孕激素来调整月经。

如果是由于气血亏虚或者是卵巢功能下降导致的出血量少，可以服用中药活血化瘀、及补气血的药物来调整。

日常生活当中应该注意保暖，少吃生冷食物及辛辣食物。在月经期间喝姜汤红糖水，也可以吃些益母草颗粒，促使经量的增加。另外，工作压力不要太大，按时作息，不要熬夜，经常熬夜、喝咖啡、抽烟会导致月经量的减少。