小儿出现了矮小症通过体育锻炼能否能缓解症状，主要是根据疾病的原因来分析。因为矮小症的原因比较复杂，有心理的因素，也有器质性病变的原因，还受到遗传的影响。所以需要去医院做检查，判断病因。

如果是身体疾病引起，需要及时针对原发疾病治疗。因为睡眠不足、缺乏营养，可以补充营养，保证睡眠充足。

在营养充足的前提下，还可以适当的进行体育的锻炼，能够促进生长激素的分泌，促进骨骼的生长，还可以提高身体的免疫能力，增强小儿心肺的功能。