产妇有便秘的症状应该多吃富含纤维的食物如香蕉和蔬菜等。产妇面临母乳喂养，所以一定不要吃通便的药物，可能会导致婴儿腹泻。需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，因为未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。女生在生完孩子后大多都会便秘，尤其是顺产的女生，这是由于生产对直肠的挤压所致，产妇便秘的话还可以适量的喝一些蜂蜜水，或者在熬粥的时候加一些香蕉。而且由于生产后胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收，也很容易便秘，所以需要多补充水分，还可以热敷肚子促进胃肠蠕动。