夏天老是怕冷要吃什么

夏天老是怕冷，可以适当吃一些温补的中成药进行调理，比如桂附地黄丸、补中益气丸等。也可以适当吃一些改善微循环的药物进行调理，比如地巴唑等。甚至也可以在中医师面诊、辨证后，选择合适中药方剂调理。

夏天出现怕冷症状，多是阳虚、体质虚弱、血液循环不好、内分泌疾病等原因导致的。导致症状出现的原因不一样，治疗方法也存在差异性，在治疗时一定要根据病因。

平时还需要多注意保温，多注意营养物质摄入均衡性，多喝温开水。在身体条件允许的条件下，也可以适当进行有氧运动。