夏天出现着凉、怕冷症状后，需要先测量体温，确定是否有发热，然后根据具体的体温，选择合适的处理方法。

必要时还需要去医院检查血常规、C-反应蛋白，确定是否有细菌、病毒感染存在，然后针对性地选择抗生素或者抗病毒药物治疗。

另外，有些患者存在甲状腺功能减退时，可能会出现着凉、怕冷症状，这种情况需要进行检查甲状腺功能进行确定。如果确定有甲状腺功能减退时，需要使用药物维持甲状腺功能正常，出现的症状也可以缓解或者消失。