夏天怕冷是怎么回事

夏天怕冷在中医学上，通常解释为是因为阳气无法滋养肺腑所致。一般在夏天，因为阳气很旺盛，所以通常会出现怕热的现象。当出现怕冷的现象时，要考虑是不是阳气比较虚弱所致。一般会建议出现此情况的患者服用藿香正气水来调理。

出现夏天怕冷的现象时，建议少待在有空调的房间里，也要减少在雨天出行，以免雨水浸透衣服导致风寒。空调的冷气和风寒都会使体内的阳气停滞，与外界正兴时的阳气发生冲突，从而导致害怕冷的现象发生。

在日常生活中，有夏天怕冷现象的人群要减少冷饮的摄入。因为服用冷饮会导致脾胃受伤，从而导致怕冷现象的发生。平时怕冷的人群也要多注意，保持良好的心态和心情，脾气不可过分暴躁。暴躁的脾气使得肝气淤积，也是导致夏天怕冷的一个重要的原因。同时，也要及时地补充营养，多服食新鲜的水果和蔬菜，要注意优质蛋白质的摄入，保证营养均衡。