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在家中如果没有新冠肺炎感染患者,一般是不需要戴口罩的。平时需要注意室内卫生,可以勤开窗通风透气,每天开半个小时的窗户就可以了。平时勤洗手,出门需要及时带上口罩,可以有效预防新型冠状病毒感染的几率。
平时不要存在侥幸心理,人对新型冠状病毒普遍易感,可以多喝水,多吃些新鲜的蔬菜水果。增强体质,在家可以练习五禽戏、跳舞、打太极拳,增强机体的抵抗力,是可以有效预防疾病发生的。
注意饮食营养,荤素搭配,可以多吃些富含维生素的食物。
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