夏季来月经可以吃葡萄吗

女性如果夏季来月经期间可以少量进食葡萄。

葡萄含有较多的水分，味道甜美，少量进食葡萄可以增强女性的食欲，补充机体所需的水分、维生素和微量元素。但是不要过多吃葡萄，以免葡萄性凉，可能会造成女性在经期出现腹痛、腹泻等不适症状。

如果女性既往有痛经病史，在夏季，月经期间还是要暂时避免进食葡萄，以免可能会加重痛经症状。可以等经期结束以后再少量吃葡萄，而且进食葡萄的时候一定要将葡萄清洗干净，不要吃变质或者腐败的葡萄。