乳腺增生3级，治疗措施需要结合临床症状，采取随诊观察或者口服用药的治疗方案。乳腺增生是发生在乳房的良性病变之一，通过B超、钼靶等检查情况会对病变性质进行初步分级。

3级说明为良性病变阶段，需要密切随诊观察，建议半年到1年左右复查一次乳房B超、钼靶。同时，要保护乳房组织，选择宽松、舒适的内衣并正确穿戴。规律作息饮食，不要抽烟、饮酒，保持情绪稳定。

如果出现乳房疼痛等不适感，可以在医生指导下服用疏肝理气药物，帮助改善乳房疼痛症状。