喝了雪碧后是可以吃西瓜的，但是不要吃太多，因为这两者都属于凉性的食品。如果一次性吃太多了容易导致腹部受凉，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。

如果是在夏季更不能贪凉，尽量少吃从冰箱内拿出来的西瓜和雪碧，过凉的食物会刺激到胃黏膜，从而引起胃肠道不适。

建议平时少喝碳酸饮料，日常多喝点温热水，水果蔬菜每日是可以适当吃一些的，可以补充维生素，对于身体健康是有好处的。每日的饮食也需要做到营养均衡，这样才能补充足够的营养，提高免疫力。