淋雨了头痛、头晕应针对病因进行治疗。

首先，考虑是淋雨导致着凉感冒引起的。发病的时候可以根据具体病情选择药物治疗，可口服四季抗病毒颗粒、清开灵颗粒等药物。如果体温升高可使用退热药物，例如赖氨匹林、对乙酰氨基酚等。严重感冒的，需要到医院门诊输液治疗。

其次，考虑和血管神经性头痛有关。淋雨后可诱发血管神经性头痛，发病的时候可口服非甾体抗炎药物对症止痛治疗，例如尼美舒利、美洛昔康等，同时建议患者应注意防寒保暖。