中午睡醒后头痛,多考虑可能为以下几方面的原因引起:
1.睡眠姿势不当。一些上班族在午睡时会受到条件的限制,大多数人可能会在椅子上以仰卧的姿势或趴着的姿势午睡,这些睡眠姿势很容易导致颈部肌肉紧张、痉挛,就会在睡醒后出现头痛现象。
2.环境因素。比如午睡时室内开的空调比较凉,很容易因为着凉而出现头痛。另外,开空调时室内空气流通不畅,也会引起头痛。
3.强光刺激。在午睡时室外的阳光充足,如果受到强烈的光线刺激,也很容易导致神经元出现短暂性异常放电,而引起头痛。
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