中午睡醒后头痛，与睡眠的姿势不当、环境因素、病理性因素有关。

不良的睡姿会导致患者出现头疼的症状，比如中午睡觉的时候趴在桌子上，导致颈部的肌肉紧张，会对大脑的血液供应造成影响，导致患者睡醒后头部疼痛。

另外，睡眠的环境不好，比如室内的空气不流通、空调开得比较低、睡眠的过程中着凉，睡醒后也会出现头痛、鼻塞、流鼻涕的症状。

除此以外，病理性的因素，比如血压高、颅内压升高、脑膜受到刺激、三叉神经痛，也是引起睡醒后头部疼痛的主要原因。