中午一睡醒就头疼，可能是由于最近经常熬夜，导致晚上睡眠时间不足。而中午由于上班的原因，午睡时间过短，大脑得不到充足休息，就会在午睡后出现头痛症状。

也可能是中午过度饮食，在饭后身体当中较多的血液流向胃肠道，促进食物消化吸收，致使脑部出现暂时性的供血不足，也可在中午睡醒后头痛。

此外，还可能为体位性低血压所致。在中午睡醒后，如果起身的速度过快，导致脑部出现短暂性的血液灌注不足，也会引起头痛。

中午睡醒后头痛，如果长时间得不到缓解，建议及时到医院就诊，明确诊断后，遵医嘱合理应用药物进行调理。