中午睡醒头很痛可能为以下几种原因所引起：

1.睡眠时间太短。如果上午工作强度过大、大脑过度疲劳，而午睡时间不足导致大脑和身体都得不到充分休息，容易诱发脑神经功能紊乱就会在中午睡醒后出现头痛症状。

2.睡眠环境。如果午睡的环境空气流通不畅，或者是睡眠环境过于寒冷导致受凉、感冒，都可引起午睡后头痛。

3.颈椎病。如果本身患有颈椎病，再加上午睡时睡姿不正确，导致局部神经血管受压，尤其是椎动脉受压容易引起大脑供血不足，进而引起午睡后头痛的症状。