憋尿是一种不良生活习惯，容易造成膀胱内压力增高，继而导致正常规律性排尿功能受到不良影响，容易引起膀胱炎。

此外，憋尿会造成有毒物质在体内长时间停留，容易造成泌尿系统出现感染，或者引起泌尿系统的结石。如果病情严重，甚至会引起肾功能的损害。

所以，建议患者憋尿不可以太久。除了需要尽快把膀胱排空以外，还需要积极补充水分，多促进排泄有助于冲刷膀胱及尿道。可以有效避免膀胱内出现细菌增生，有可能会损害患者的身体健康。所以，在平时的生活过程中不要憋尿，要养成多喝水、多排尿的好习惯。