经常憋尿的危害性非常大，首先，长时间憋尿这种行为十分不利于身体健康，会引起泌尿系统的疾病，从而引起男性前列腺受到诸多不良的影响，继而导致男性的前列腺功能受到伤害。

其次，排尿对泌尿系统有比较明显的自净作用，所以经常憋尿会导致自净的作用减弱，继而容易造成起膀胱炎以及尿道炎等泌尿系统疾病。如果病情比较严重，甚至有可能会造成肾脏功能受到严重的伤害。

最后，经常憋尿还会导致尿液中残留的有毒物质无法有效、及时排泄，继而引起膀胱肿瘤等严重的后果。