长跑过后头晕恶心怎么回事

长跑过后头晕、恶心，可能是由于在长跑的过程当中，运动强度过大，导致身体排汗量明显增多，导致机体当中的血容量不足，致使全身血液循环量减少，引起大脑供血不足，就会出现头晕、恶心的症状。

也可能是由于长跑导致机体能量过度消耗，而机体的能量通常来源于肝糖原分解以及食物分解，当机体能量过度消耗后，会导致血糖明显降低，进而诱发低血糖反应，也可表现出明显的头晕、恶心症状。

此外，还可能为血压升高所引起，如果本身存在高血压病史，在长时间地跑步后，容易诱发血压波动升高，也可引起头晕、恶心的症状。