作息不规律会引发神经衰弱。神经衰弱是一种神经症，主要是由于精神紧张、压力过大导致自主神经功能失调，从而引起一系列的临床表现。

多在作息不规律、不良情绪应激、过度劳累等因素下导致症状反复发作，主要通过服用谷维素、B族维生素等药物调节植物神经紊乱，改善症状。

同时日常生活中还养成良好的作息规律，避免熬夜，避免抽烟、酗酒等不良生活习惯，严重者需要通过专科医生进行心理疏导、心理干预。一旦并发焦虑抑郁情绪，需要服用抗焦虑药物进行治疗。