下半夜失眠还经常头痛，可能与日常不良的生活习惯有关。比如平时生活节奏较快，经常过度熬夜导致生物钟被打乱，就容易造成下半夜失眠、头痛的症状。

也可能与精神因素有关。由于工作和生活当中存在较大的心理压力导致情绪不好，长时间被焦虑、紧张的情绪所困扰，时间久了容易造成植物神经功能紊乱，进而出现下半夜失眠、头痛的症状。

此外，还可能与神经官能症有关。该病属于一种功能性的疾病，病人并不存在器质性病变，主要表现为睡眠障碍，可出现下半夜失眠的情况。由于长时间睡眠不好诱发脑功能紊乱，便可引起经常性的头痛。