吃的太咸引起高血压怎么治疗

吃的太咸引起高血压也需要采取规范的降压治疗措施进行治疗，包括如下：

1.平时在饮食上要控制钠盐的摄入，每天摄入的钠盐量不要超过6g。

2.多吃一些含钾丰富的蔬菜水果。

3.平时积极地参与各项适宜的体育运动和体力劳动，保持体重合理的水平。

4.合理安排平时的工作，在工作过程中要劳逸结合，不要劳累，夜间要保证充足的睡眠时间，情绪要保持稳定。

5.不要吸烟，也不要过多地饮酒，保持血糖、血脂水平合理范围。

6.选择适合的降血压药长期服用。