尿酸高吃一些低嘌呤及碱性的食物比较好。低嘌呤、碱性的食物种类有很多，包括蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶以及粮食类制品等。

主食类，如燕麦、大米、高粱米、小麦、玉米等；可吃的蔬菜有白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、土豆等；水果，比如西瓜、苹果、葡萄、梨、香蕉等。低嘌呤和碱性的食物，能够有助于降低尿酸，预防痛风的发生。

同时，患者需要多饮水，促进尿酸在体内的代谢，有助于尿酸排出体外。应避免摄入高嘌呤的食物。