跑步膝盖内侧疼痛，主要见于以下方面原因：

1.膝关节胫骨内侧髁炎。由于内侧副韧带附着于胫骨内侧髁，在受到牵拉以后容易出现充血及水肿，发生无菌炎症导致疼痛出现。

2.半月板损伤。膝关节内如果存在半月板损伤，膝关节稳定性变差，跑步时膝关节屈伸挤压半月板，膝关节内侧会出现明显疼痛症状。

3.膝关节增生退变引起。在膝关节发生增生退变以后，关节间隙出现狭窄、关节软骨受到磨损、关节腔不光滑，在跑步以后会相互摩擦引起疼痛症状。

当出现跑步以后膝盖内侧疼痛，要多注意休息，避免受凉，注意保暖，反复发作的及时给予拍片或磁共振检查，明确具体病情以后采取药物或手术治疗。