减少支气管哮喘发作的次数，首先就要提高自身的抗病能力，减少呼吸道感染的发生。同时要明确过敏原，远离过敏物质的接触，也尽量不要接触动物毛发、粉尘、花粉等物质。

在日常生活中尽量少吃海鲜，可以多吃一些优质蛋白高、维生素含量高，且对自身没有过敏反应的食物。也要适当的参加体育运动，提高自身身体素质，这些措施都可以有效的减少哮喘发作的次数。

支气管哮喘一旦确诊是无法治愈的，而且反复发作严重影响患者的生活质量，所以一定要积极干预。