怎么可以减少哮喘发作

为了能够有效减少哮喘发作，首先需要确定过敏原，大部分患者在受到花粉、尘螨、灰尘、冷空气等刺激时都容易引起哮喘发作，所以确定明确的过敏原之后要避免再次与其接触，要多留意天气的变化，随时增减衣物。

房间要保持清洁，被褥要经常暴晒，室内保持空气清新，不应将宠物狗或猫留置于室内，平时要适当地运动，但是要避免做一些高强度的剧烈运动。

此外，哮喘患者需要在医师指导下进行长期治疗。饮食方面以清淡易消化为主，避免食用蟹、虾、鱼等容易引起过敏的海鲜食物。保持良好心情，树立对抗疾病的信心。如果症状未得到控制或反复发作，要及时到医院就诊，避免进一步损伤肺功能。