以下几种方法能够减少哮喘发作次数：

一、保持室内卫生，定时开窗通风，这样可以减少空气中尘螨的含量，从而减少哮喘发作次数。

二、尽量避免接触过敏原，比如花粉，属于常见的过敏原之一，容易引起哮喘发作。如果曾经因为花粉而出现了哮喘的情况，平时就应该尽可能的避免接触花粉，否则哮喘容易反复发作。

三、不要养宠物，比如猫、狗等毛发比较多的宠物，可能会增加哮喘发作风险。

四、做好保暖工作，尽量避免受到冷空气的刺激，也可减少哮喘发作的次数。