产后脱发的女性可以吃黑芝麻。黑芝麻里面含有的维生素、微量元素比较多，而且在中医理论上还具有补气、养血的作用。因此，在产后出现脱发症状以后，女性可以适当地吃黑芝麻。

但是，由于黑芝麻当中含有较多的不饱和脂肪酸，如果吃得过多有可能会增加胃肠道负担，导致腹泻症状。因此，在吃黑芝麻的时候一定要注意量，而且对于存在有腹泻情况的产妇不建议吃。

生产以后出现脱发现象可能是由于新陈代谢快导致。平时还需要多注意头皮处清洁、卫生，尽量不要使用刺激性的洗头膏。