身体乏力的原因：

1.营养不足。例如经常挑食、偏食或者是节食，都有可能会导致身体营养摄入不足，从而出现缺乏营养，体质就会逐渐变差，因此才会感觉到身体乏力。

2.睡眠不足。如果经常熬夜或者是睡眠质量差，都容易会导致出现睡眠不足，身体和大脑无法得到充分的休息和调整，也容易会出现乏力的症状。

3.过度劳累。如果是过度劳作或者过度运动时，也容易会感觉到身体乏力。

4.疾病因素。比较常见的就是一些慢性疾病，会导致身体出现慢性损耗，引起全身疲乏无力。