膝盖无症状痒还能剧烈运动吗

膝盖痒不明病因的情况下，不建议剧烈运动。引起膝盖痒的原因有很多，常见的有过敏性皮炎、缺钙、细菌感染、膝关节病变等，应先去医院明确病因，如果是缺钙，应及时补充钙剂及维生素D，缺钙最常见的病因是长期低钙饮食。

缺钙会对神经、骨骼肌肉、心血管、免疫等多个系统造成影响，缺钙还会有一些其它的症状，如容易抽筋、睡眠差、骨质疏松、精力不足等，这些病人还会发生小腿痛。

患者应注意改善饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃高钙食物、多运动、多晒太阳，缺钙严重时适当补充钙剂。