饭后运动引起腹痛，通过热敷、按摩，必要的时候应用药物治疗。

刚吃完饭之后，人体的血液主要集中于胃和肝脏，饭后剧烈的颠簸，导致连接胃肠的肠系膜受到牵拉，会引起疼痛的症状。首先患者应停止运动，可进行腹部顺时针的按摩，能促进腹部的血液循环，促进胃肠道蠕动，能减轻腹部疼痛的症状。同时还可以配合腹部的热敷，有缓解疼痛的作用。

必要的时候可以到医院的消化内科进行检查，在医生的指导下给予肠胃康、四磨汤口服液进行治疗。同时还要注意饮食，避免刺激、难以消化性的食物摄入，避免腹部的着凉，能改善相关的症状。