更年期高血压的治疗需要先处理原发病，需要学会释放压抑的情绪，稳定好情绪，养成良好的心态，可以一定程度上改善高血压。

更年期的高血压患者，还可以进行体育锻炼，尽量选择强度适中的运动项目，可以有转移注意力，缓解情绪等作用，间接性的控制血压。如果以上方面控制血压不佳，可以选择使用药物降压，可以先小剂量使用，监测一段时间，根据时间以及血压情况进行适当的调整用量。

使用2-4周后，血压不稳定的可适当增加剂量或者添加另外一种降压药物治疗。