来大姨妈期间出现恶心、呕吐的症状，有可能是因为月经期间体内激素水平变化，以及体内前列腺素合成增加，可能会刺激子宫收缩，导致胃肠异常蠕动，引起恶心、呕吐的症状，这也属于月经期一种正常的反应。

一部分原因可能是跟个人的精神心理因素有关，如精神过度紧张、焦虑，刺激交感神经，也会引起恶心、呕吐的症状。如果月经期间有受凉而导致胃肠功能紊乱，也会出现恶心、呕吐。

首先要注意腹部的保暖，调整自己的心态，避免情绪过度紧张激动，可以适当地吃暖宫散寒的药物，帮助缓解症状，比如艾附暖宫丸，也可以喝红糖水等，不要吃生冷、辛辣的食物。